혈액-뇌 장벽이란 무엇인가요?
혈액-뇌 장벽(BBB)은 신체에서 가장 정교한 보호 시스템 중 하나입니다. 엄격하게 조절되는 이 내피 세포 네트워크는 뇌의 혈관을 둘러싸고 있으며, 혈류에서 뇌로 유입되는 물질을 제어하는 선택적 게이트키퍼 역할을 합니다.
BBB는 유해 물질로부터 뇌를 보호하지만, 마그네슘을 포함한 많은 영양소의 통과를 어렵게 만듭니다. 마그네슘은 뇌 건강과 인지 능력을 지원하는 데 핵심적인 역할을 하기 때문에 이는 문제가 됩니다*.
마그네슘이 뇌에 중요한 이유
마그네슘은 신체에서 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하며, 그 중 많은 반응이 뇌에서 일어납니다. 신경계에서 마그네슘은 도움을 줍니다:
- 학습과 기억의 기초가 되는 시냅스 가소성을 지원합니다*.
- NMDA 수용체 조절*을 통한 건강한 신경전달물질 활동 유지
- 신경세포의 안정성과 뇌세포 간 최적의 통신을 촉진*합니다.
- 세포 에너지 생성 지원 및 산화 스트레스*로부터 보호
최적의 마그네슘 수치를 유지하는 것은 인지능력, 평온한 기분, 건강한 뇌 노화를 위해 필수적입니다*.

도전 과제: 일반적인 마그네슘 형태가 뇌에 도달하지 못하는 이유
마그네슘 보충제는 근육 이완, 심혈관 건강, 에너지 대사를 지원하는 데 널리 사용되지만 산화 마그네슘, 구연산염 또는 글리시네이트와 같은 대부분의 일반적인 형태는 뇌와 척수를 둘러싼 액체인 뇌척수액의 마그네슘 농도를 높이는 데 한계가 있습니다.
이러한 형태는 혈액-뇌 장벽을 효율적으로 통과하지 못하기 때문에 뇌 마그네슘 수치에 미치는 영향은 미미한 경향이 있습니다. 이러한 한계로 인해 연구자들은 뇌에 도달하도록 특별히 고안된 마그네슘 형태를 찾게 되었습니다.
Magtein 다른 이유
마그네슘 L-트레오네이트라는 과학적 명칭으로 알려진 Magtein MIT의 신경과학자들이 기존 마그네슘 형태의 한계를 극복하기 위해 개발했습니다.
L-트레오닌산의 역할
마그네슘과 비타민 C의 대사산물인 L-트레온산을 결합한 Magtein 마그네슘의 용해도를 높이고 세포막을 더 효율적으로 통과할 수 있도록 도와줍니다*.
혈액-뇌 장벽을 넘다
전임상 및 임상 연구에 따르면 L-트레오네이트 마그네슘은 뇌 내 마그네슘 수치를 높여 다른 형태의 마그네슘은 거의 도달하지 못하는 BBB를 통과하는 능력을 입증했습니다*.
뇌 마그네슘 수치 유지
Magtein 흡수되면 뇌의 마그네슘 농도를 장기간 유지하여 장기적인 신경 기능과 회복력을 지원합니다*.
BBB를 넘나드는 것이 중요한 이유
마그네슘을 뇌에 효과적으로 전달하여 인지 건강의 주요 영역을 지원하는 Magtein :
- 학습 및 기억력: NMDA 수용체 활성화를 지원하여 뇌가 새로운 연결을 형성하고 정보를 유지하는 능력을 촉진합니다*.
- 집중력과 주의력: 균형 잡힌 신경전달물질 활동에 기여하여 선명도와 집중력을 지원합니다*.
- 진정 및 스트레스 반응: 스트레스 반응 시스템을 조절하여 이완과 정서적 균형을 촉진하는 데 도움을 줍니다*.
- 건강한 두뇌 노화: 전임상 연구에 따르면 뇌의 마그네슘 수치가 높아지면 시냅스 밀도를 유지하고 시간이 지남에 따라 인지 능력을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다*.

Magtein 과학적 원리
연구 개요
- 전임상 연구: MIT의 획기적인 연구에 따르면 L-트레오네이트 마그네슘은 다른 마그네슘 형태에 비해 동물 모델에서 뇌 마그네슘 농도를 7-15% 증가시키고 학습 및 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다(Slutsky 등, Neuron, 2010).*.
- 인체 연구: 임상 연구에 따르면 마그네슘 L-트레오네이트 보충제는 인지 장애가 있는 성인의 작업 기억력, 주의력 및 실행 기능 개선과 관련이 있는 것으로 나타났습니다(Liu 등, 알츠하이머병 저널, 2016).*.
추가 연구가 진행 중이지만, 현재 증거에 따르면 Magtein 뇌의 마그네슘 생체 이용률을 향상시켜 인지 기능에 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다*.
Magtein 사용 방법
Magtein 일반적으로 하루 종일 일정한 마그네슘 수치를 유지하기 위해 아침과 저녁으로 나누어 복용합니다. 마그네슘은 일반적으로 내약성이 좋으며 음식과 함께 또는 음식 없이 섭취할 수 있습니다.
다른 보충제와 마찬가지로, 특히 임신 중이거나 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우, 제품 지침을 따르고 사용 전에 의료 전문가와 상의하세요. Magtein 인한 인지 개선 효과는 몇 주 동안 꾸준히 섭취하면 뇌 조직 내에 마그네슘 수치가 쌓이면서 서서히 나타날 수 있습니다*.

제한 사항, 주의 사항 및 연구 공백
L-트레오네이트 마그네슘에 대한 연구는 유망하지만, 모든 연구 결과가 대규모 인체 실험에서 재현된 것은 아닙니다. 개별 결과는 연령, 생활 방식, 기본 마그네슘 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
Magtein 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아니며 균형 잡힌 식단, 신체 활동, 충분한 수면을 포함한 건강한 라이프스타일의 일부로 사용해야 합니다.
테이크아웃
혈뇌 장벽은 뇌를 보호하지만 영양소가 가장 필요한 곳에 도달하는 것을 어렵게 만듭니다. Magtein 과학적 연구에서 혈뇌장벽을 효과적으로 통과하여 뇌 마그네슘 수치를 의미 있게 높이는 것으로 밝혀진 유일한 마그네슘 형태입니다*.
L-트레오네이트 마그네슘은 신경세포 기능을 지원함으로써 학습, 기억력, 집중력 및 전반적인 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 영양 신경과학의 중요한 발전을 나타냅니다*.
참조
- 뇌 마그네슘을 높여 학습과 기억력을 향상시키는 슬럿스키 I, 아부마리아 N, 우 LJ 등. 뉴런. 2010;65(2):165-177. doi:10.1016/j.neuron.2010.01.009
- 하우젠블라스 HA, 로저스 N, 캠초 D 외. 마그네슘 L-트레오네이트는 자가 보고 수면 문제가 있는 성인의 수면의 질과 주간 기능을 개선합니다: 무작위 대조 시험. 2024;6:100095. 도이:10.1016/j.sleepx.2024.100095
- 장 N, 리 Y, 젠 X 등. 건강한 중국 성인의 뇌 인지 기능을 향상시키는 마그네슘 L- 트레오네이트 기반 Magtein, 마그네슘 L- 트레오네이트 포뮬러. 프론트 에이징 뉴로사이. 2022;14:1025181. doi:10.3389/fnagi.2022.1025181
- 미국 국립보건원, 식이 보충제 사무국.마그네슘 - 건강 전문가 팩트 시트. 2023년 1월 4일 업데이트됨. 2025년 10월 12일에 액세스됨 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
FDA 면책 조항
이 진술은 미국 식품의약국의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.