Scienza

Magtein® può aiutare a sostenere le prestazioni cognitive e una più sana "età cerebrale".

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Capire l'"età cerebrale" e la longevità cognitiva

Mentre l'età cronologica si misura in anni, l' età cerebrale riflette le prestazioni del cervello rispetto all'età biologica. Per esempio, una persona di sessant'anni può mantenere l'acutezza mentale di una persona più giovane di decenni. Al contrario, altri potrebbero notare che la memoria o la concentrazione richiedono uno sforzo maggiore rispetto al passato.

Che cos'è l'età cerebrale?

L'età cerebrale non è una misura fissa. Al contrario, essa è determinata dalla genetica, dalle abitudini di vita, dall'alimentazione, dalla qualità del sonno e dalla resistenza allo stress. Nel corso del tempo, il cervello subisce naturalmente cambiamenti strutturali e chimici, tra cui una graduale diminuzione della densità sinaptica e cambiamenti nell'attività dei neurotrasmettitori. Questi cambiamenti possono ridurre l'efficienza della comunicazione tra i neuroni, influenzando la velocità con cui elaboriamo le informazioni, formiamo i ricordi e restiamo attenti.

La realtà incoraggiante è che l 'età cerebrale può essere sostenuta. Attraverso abitudini coerenti e basate sulla scienza - come l'esercizio fisico regolare, l'apprendimento continuo, il sonno ristoratore e un'alimentazione ricca di sostanze nutritive - è possibile contribuire a mantenere un profilo cognitivo più giovane anche in età avanzata.*

Una coppia di anziani attivi che passeggia sulla spiaggia, che riflette un invecchiamento sano, il benessere emotivo e le abitudini di vita che aiutano a sostenere la vitalità cognitiva a lungo termine.

La scienza delle prestazioni cognitive e dell'invecchiamento

Le prestazioni cognitive dipendono dalla capacità del cervello di apprendere, adattarsi e memorizzare nuove informazioni. Queste funzioni si basano sulla plasticità sinaptica - la flessibilità e la forza delle connessioni tra i neuroni.

Il magnesio svolge un ruolo essenziale in questi processi. Contribuisce a regolare l'attività elettrica dei neuroni e sostiene i sistemi enzimatici che mantengono chiara la comunicazione tra le vie cerebrali. Tuttavia, i livelli di magnesio nel cervello spesso diminuiscono con l'età e la maggior parte delle forme alimentari di magnesio non attraversa facilmente la barriera emato-encefalica.

Magtein (magnesio L-treonato) è stato sviluppato per superare questa limitazione. Fornisce il magnesio direttamente al tessuto cerebrale, dove può sostenere i meccanismi cellulari coinvolti nell'apprendimento, nella memoria e nella flessibilità cognitiva*.

I ricercatori continuano a studiare come il magnesio L-treonato sostenga la memoria, la concentrazione e le funzioni cerebrali a lungo termine.

Come Magtein può aiutare a sostenere un'età cerebrale più sana

Diversi studi sull'uomo suggeriscono che il magnesio L-treonato può contribuire a sostenere la memoria, l'apprendimento e l'attenzione - componenti chiave delle prestazioni cognitive.* Promuovendo livelli sani di magnesio nelle cellule cerebrali, la Magtein aiuta a mantenere la densità neuronale e supporta le vie di segnalazione essenziali per la concentrazione e il richiamo.*

Prove di studi sull'uomo sul magnesio L-treonato

In uno studio clinico condotto su adulti di età compresa tra i 50 e i 70 anni, l'integrazione giornaliera di magnesio L-treonato è stata associata a miglioramenti misurabili delle prestazioni cognitive e della memoria di lavoro rispetto al valore di riferimento*.

I ricercatori suggeriscono che questi risultati possono essere correlati alla capacità del magnesio di sostenere la plasticità sinaptica, un processo fondamentale per la salute del cervello a lungo termine e per l'apprendimento adattivo.* Di conseguenza, sostenendo una comunicazione efficiente tra i neuroni, Magtein può aiutare il cervello a "invecchiare meglio", favorendo la chiarezza, il ricordo e la resilienza nel tempo.*

Fattori dello stile di vita che completano la Magtein

Magtein può svolgere un ruolo prezioso nel sostenere la salute cognitiva. Tuttavia, lo stile di vita e i fattori ambientali rimangono altrettanto critici. Insieme, costituiscono la base per mantenere un cervello attivo e adattabile per tutta la vita.

  • Dare priorità al sonno di qualità: Il sonno profondo favorisce il consolidamento della memoria e l'eliminazione dei sottoprodotti metabolici dal cervello. Pertanto, mantenere un ciclo sonno-veglia costante rafforza l'equilibrio cognitivo.
  • Stimolare la mente: La lettura, l'apprendimento e le attività creative favoriscono la creazione di nuove connessioni neurali e rafforzano la concentrazione.
  • Muoversi regolarmente: L'attività fisica favorisce un flusso sanguigno sano al cervello e attiva i fattori di crescita che sostengono la vitalità dei neuroni.
  • Gestire lo stress in modo ponderato: Lo stress cronico può alterare l'equilibrio dei neurotrasmettitori. Pratiche come la meditazione, la respirazione profonda o il tempo trascorso all'aria aperta aiutano a ritrovare la calma e la concentrazione.
  • Nutrire il cervello: Una dieta densa di nutrienti e ricca di alimenti contenenti magnesio (verdure a foglia verde, legumi e noci), acidi grassi omega-3 e antiossidanti favorisce la resilienza cerebrale a lungo termine.

Se associata a queste pratiche di vita, la Magtein può contribuire a rafforzare le basi delle prestazioni cognitive e di un sano invecchiamento cerebrale da molteplici punti di vista.*

Fattori dello stile di vita come il sonno, l'esercizio fisico e la consapevolezza possono contribuire a sostenere la salute del cervello insieme a Magtein.

Riferimenti

  1. Zhang C, Hu Q, Li S, et al. Una formula a base di Magtein®, magnesio L-treonato, migliora le funzioni cognitive del cervello in adulti cinesi sani. Nutrienti. 2022;14(24):5235. Pubblicato il 8 dicembre 2022. doi:10.3390/nu14245235
  2. Hausenblas HA, Lynch T, Hooper S, Shrestha A, Rosendale D, Gu J. Il magnesio-L-treonato migliora la qualità del sonno e il funzionamento diurno negli adulti con problemi di sonno auto-riferiti: Uno studio randomizzato e controllato. Medicina del sonno X. 2024;8:100121. Pubblicato il 2024 agosto 17. doi:10.1016/j.sleepx.2024.100121
  3. Slutsky I, Abumaria N, Wu LJ, et al. Miglioramento dell'apprendimento e della memoria attraverso l'aumento del magnesio cerebrale. Neuron. 2010;65(2):165-177. doi:10.1016/j.neuron.2010.01.001
  4. Liu G, Weinger JG, Lu ZL, Xue F, Sadeghpour S. Efficacia e sicurezza di MMFS-01, un potenziatore della densità delle sinapsi, per il trattamento del deterioramento cognitivo negli anziani: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Alzheimers Dis. 2016;49(4):971-990. doi:10.3233/JAD-150538

Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

Perché Magtein® è diverso e perché è importante

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Che cos'è la Magtein?

Il magnesio è un minerale essenziale che supporta centinaia di funzioni biologiche in tutto l'organismo, tra cui il metabolismo energetico, la segnalazione nervosa e la salute dei muscoli. Tuttavia, non tutte le forme di magnesio sono uguali.

Magtein (magnesio L-treonato) è una forma brevettata di magnesio studiata per la sua capacità di supportare la salute cognitiva, la qualità del sonno e la concentrazione diurna.* A differenza di altre forme di magnesio che mirano principalmente al rilassamento muscolare o al comfort digestivo, Magtein si distingue per la sua capacità unica di attraversare la barriera emato-encefalica e di supportare direttamente le funzioni cerebrali.*

Uno studio clinico del 2024, pubblicato su Sleep Medicine X, ha fornito nuove informazioni sul ruolo potenziale della Magteinnel migliorare la qualità del sonno e il benessere del giorno dopo.* 

Scopriamo cosa rende unica questa forma di magnesio, perché la scienza è importante e come può inserirsi nella vostra routine quotidiana!

Incorporare la Magtein nella vostra routine quotidiana può aiutare a sostenere la chiarezza cognitiva, il sonno ristoratore e il benessere generale del cervello.*

Le ultime ricerche: Magtein e qualità del sonno

Risultati chiave dello studio clinico 2024

In uno studio randomizzato e controllato pubblicato su Sleep Medicine X (2024) e intitolato Magnesium L-Threonate Improves Sleep Quality and Daytime Functioning in Adults with Self-Reported Sleep Problems: A Randomized Controlled Trial, i ricercatori hanno arruolato 80 adulti di età compresa tra 35 e 55 anni che riferivano di avere problemi di sonno. I partecipanti hanno ricevuto magnesio L-treonatoMagtein) o placebo per 21 giorni. Lo studio ha utilizzato questionari convalidati e misure oggettive indossabili per valutare il sonno e il funzionamento diurno.

I risultati includono:

  • I partecipanti che hanno assunto magnesio L-treonato hanno riportato un miglioramento della qualità soggettiva del sonno rispetto al placebo.*
  • Le misure oggettive hanno mostrato un miglioramento delle metriche del sonno profondo e del sonno REM, e i partecipanti hanno riferito un miglioramento dell'energia e dell'umore durante il giorno.*
  • Il magnesio L-treonato è stato ben tollerato, senza effetti avversi significativi.

Questi risultati si basano su ricerche precedenti che suggeriscono che il magnesio L-treonato supporta la salute cognitiva e aiuta a mantenere un ritmo sonno-veglia equilibrato, contribuendo a sensazioni di ripristino e di chiarezza mentale.*

Ricerche cliniche suggeriscono che Magtein aiuta a favorire l'equilibrio dei cicli sonno-veglia per un riposo più profondo e mattinate più riposanti.*

Come funziona Magtein ?

Il sonno e la cognizione sono strettamente interconnessi. Il magnesio aiuta a regolare i recettori NMDA, canali chiave che controllano la comunicazione tra le cellule nervose. Quando la segnalazione eccitatoria diventa troppo alta, può interferire sia con il sonno profondo che con la concentrazione mentale.

Sostenendo i livelli di magnesio nel cervello, la Magtein aiuta:

  • Favorisce il rilassamento prima di andare a dormire, agevolando la transizione verso un sonno ristoratore.*
  • Favoriscono la plasticità sinaptica, essenziale per l'apprendimento e la memoria durante il sonno profondo.*
  • Mantenere una sana segnalazione del ritmo circadiano, influenzando la vigilanza e la concentrazione diurna*.

In parole povere, la Magtein aiuta il cervello a "spegnersi" durante la notte e a "riaccendersi" in modo più efficace il mattino successivo.*

Cosa rende unica Magtein

Se avete provato altri integratori di magnesio, avrete notato che la maggior parte si concentra sul recupero muscolare, sulla regolarità intestinale o sul supporto cardiovascolare. Sebbene questi benefici siano preziosi, non tutte le forme di magnesio influenzano efficacemente il cervello.

Ad esempio:

  • Ossido di magnesio - a basso assorbimento, spesso utilizzato per la salute dell'apparato digerente.
  • Magnesio citrato - favorisce la regolarità e l'idratazione.
  • Magnesio glicinato - delicato per la digestione, comunemente usato per il rilassamento.

È clinicamente dimostrato cheMagtein attraversa la barriera emato-encefalica, fornendo magnesio direttamente al cervello.fornendo il magnesio direttamente al cervello, dove può favorire la salute cognitiva, la memoria e l'equilibrio dell'umore*.

Attraversando la barriera emato-encefalica, Magtein fornisce il magnesio direttamente dove sostiene la cognizione, la memoria e l'equilibrio dell'umore*.

Dosaggio e sicurezza

Nello studio 2024, i partecipanti hanno assunto magnesio L-treonato a dosi coerenti con quelle presenti in molti integratori alimentari di alta qualità. Le dosi giornaliere tipiche forniscono 1-2 grammi di composto di magnesio L-treonato, con un apporto di circa 100-200 mg di magnesio elementare.

Come per qualsiasi altro integratore, seguire le indicazioni del prodotto e consultare un operatore sanitario qualificato prima dell'uso, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni mediche.

Cosa distingue Magtein

La forza di Magteinrisiede sia nella sua struttura unica che nel crescente numero di ricerche cliniche. Lo studio 2024 si aggiunge ai risultati precedenti che esplorano il ruolo del magnesio L-treonato nel supportare la memoria, l'apprendimento e le prestazioni cognitive nel tempo.* Questa coerenza riflette l'impegno costante di Magteinper la convalida scientifica e la trasparenza, qualità che la distinguono nel panorama degli integratori alimentari.

Il risultato: Un magnesio più intelligente per il cervello e il sonno

Quando si parla di magnesio, la forma conta. Magtein (magnesio L-treonato) si distingue per essere una forma scientificamente provata che favorisce la qualità del sonno, la concentrazione mattutina e la salute cognitiva in generale*.

Sostenuto da ricerche sottoposte a revisione paritaria, tra cui il più recente studio clinico 2024, Magtein rappresenta più di un supporto minerale. Riflette la nuova generazione di innovazione del magnesio, progettata per il cervello.

Per chi è alla ricerca di un integratore efficace e scientificamente validato, Magtein è una scelta affidabile basata sulla ricerca e sulla trasparenza.*

Riferimenti

  1. Hausenblas HA, Lynch T, Hooper S, Shrestha A, Rosendale D, Gu J. Magnesium L-Threonate Improves Sleep Quality and Daytime Functioning in Adults with Self-Reported Sleep Problems: A Randomized Controlled Trial. Sleep Med X. 2024;6:100121.
  2. Slutsky I, Abumaria N, Wu LJ, et al. Miglioramento dell'apprendimento e della memoria mediante l'aumento del magnesio cerebrale. Neuron. 2010;65(2):165-177.

Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

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