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Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti nel corpo umano, ma la sua importanza per la salute del cervello è spesso sottovalutata. Oltre a sostenere i muscoli, i nervi,
Capire il dosaggio del magnesio L-treonato Una delle domande più frequenti che ci si pone riguardo a Magtein (magnesio L-treonato) è la quantità da assumere. La risposta non è sempre
Il magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo fondamentale in oltre 300 reazioni biochimiche del corpo umano. Nonostante la sua importanza, molti adulti non
Un sonno di qualità è fondamentale per la chiarezza cognitiva, il ripristino fisico e l'equilibrio emotivo. Tuttavia, nonostante il sonno occupi quasi un terzo della nostra vita, molti adulti fanno fatica a
Il sonno è alla base della salute generale, ma molte persone hanno difficoltà a riposare a sufficienza. Sia che siate impegnati in un'agenda fitta di impegni,
Il magnesio svolge un ruolo fondamentale per la salute del cervello. Tuttavia, non tutte le forme di magnesio possono attraversare facilmente la barriera emato-encefalica per supportare le funzioni cognitive. Magtein