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El magnesio es uno de los minerales más abundantes del cuerpo humano, pero a menudo se subestima su importancia para la salud cerebral. Además de ayudar a los músculos, los nervios,
Una de las preguntas más frecuentes sobre Magtein (L-treonato de magnesio) es cuánto tomar. La respuesta no siempre es
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo humano. A pesar de su importancia, muchos adultos
Un sueño de calidad es fundamental para la claridad cognitiva, el restablecimiento físico y el equilibrio emocional. Sin embargo, a pesar de que dormimos casi un tercio de nuestras vidas, muchos adultos tienen dificultades para
El sueño es la base de la salud en general, pero a muchas personas les resulta difícil conseguir un descanso verdaderamente reparador. Tanto si tienes una agenda muy apretada..,
El magnesio desempeña un papel vital en la salud del cerebro. Sin embargo, no todas las formas de magnesio pueden atravesar fácilmente la barrera hematoencefálica para favorecer la función cognitiva. Magtein