Uyku genel sağlığın temelidir, ancak birçok insan gerçekten onarıcı bir dinlenme için yeterli zamanı bulmakta zorlanır. İster yoğun bir programı dengeliyor olun,
Magnezyum beyin sağlığında hayati bir rol oynar. Bununla birlikte, magnezyumun tüm formları bilişsel işlevi desteklemek için kan-beyin bariyerini kolayca geçemez. Magtein
Beyniniz yaşam boyunca öğrenmek, uyum sağlamak ve stresi yönetmek üzere tasarlanmıştır. Yaşlandıkça hafıza, uyku kalitesi ve duygusal dayanıklılık azalabilir. Beyni desteklemek
Kan-Beyin Bariyeri Nedir? Kan-beyin bariyeri (BBB) vücudun en sofistike koruyucu sistemlerinden biridir. Endotel hücrelerinden oluşan bu sıkı düzenlenmiş ağ
"Beyin Yaşı" ve Bilişsel Uzun Ömürlülüğü Anlamak Kronolojik yaş yıllarla ölçülürken, beyin yaşı beyninizin biyolojik yaşınıza göre ne kadar iyi performans gösterdiğini yansıtır.
Magtein Nedir? Magnezyum, enerji metabolizması, sinir sinyalizasyonu ve kas sağlığı da dahil olmak üzere vücuttaki yüzlerce biyolojik işlevi destekleyen temel bir mineraldir.