Magtein .कॉम
मैग्नीशियम की कमी को समझना मैग्नीशियम मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण 300 से अधिक एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में शामिल है, जो ऊर्जा उत्पादन और तंत्रिका संचरण से लेकर हर चीज को प्रभावित करता है।
मैग्नीशियम ऊर्जा उत्पादन, तनाव नियंत्रण और संज्ञानात्मक प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उपलब्ध कई रूपों में से, Magtein (मैग्नीशियम एल-थ्रीओनेट) अपने लिए विशिष्ट है
मैग्नीशियम मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले खनिजों में से एक है, फिर भी मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए इसके महत्व को अक्सर कम करके आंका जाता है। मांसपेशियों, तंत्रिकाओं,
मैग्नीशियम एल-थ्रेओनेट खुराक को समझना लोगों द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है Magtein (मैग्नीशियम एल-थ्रीओनेट) कितना लेना है, यह जानना ज़रूरी है। इसका जवाब हमेशा यह नहीं होता कि
मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है जो मानव शरीर में 300 से ज़्यादा जैव-रासायनिक प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके महत्व के बावजूद, कई वयस्क इसे नहीं खाते हैं।
अच्छी नींद संज्ञानात्मक स्पष्टता, शारीरिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन के लिए ज़रूरी है। फिर भी, अपने जीवन का लगभग एक-तिहाई हिस्सा सोने के बावजूद, कई वयस्क इसे पाने के लिए संघर्ष करते हैं।